יש אלפי קבוצות תמיכה עם יותר נוצרים בכל יום. הם נעים בין בריאות פיזית לבריאות הנפש לבין הגדרות המשפחה למצבים פריסה צבאית. בכל פעם שיש צורך בתמיכה רגשית, יש בדרך כלל קבוצות זמינות כדי לענות על צורך זה. בין אם אתה רוצה לנהל קבוצת תמיכה כי הוא פרק מקומי של ארגון לאומי או לארגן משלך, בידיעה כיצד לנהל את הפגישות יעזור לתת למבקרים את העידוד שהם צריכים.
התחל את הפגישה בזמן. אמנם זה טוב לאפשר לאנשים שמאוחר להשתתף בפגישה, קבוצות תמיכה לתת את המשתתפים את העזרה שהם צריכים כאשר הם יודעים למה לצפות. אבל אל תכעס על איחורים מאוחרים.
להכיר את המשתתפים לפי שם ולהודות להם לבוא. חשוב בקבוצות תמיכה לזהות שהם מורכבים מאנשים שנמצאים שם כדי לתמוך אחד בשני. הגדר את הטון של הפגישה על ידי מכה צליל תומך.
תן לכל אחד לפנות לדבר. קבוצות תמיכה בדרך כלל פועלות על ידי מתן אפשרות למשתתפים לדבר, ואז משתתפים אחרים תומכים בקול ומספקים הצעות או מידע שהדובר הנוכחי לא יכול להבין. אם מישהו מקבל מחוץ לנושא, לנווט את השיחה בחזרה לנושא בהישג יד.
תרגול טכניקות הקשבה טובה על ידי להיות קשוב בזמן שאנשים מדברים. זה משמש כמודל למשתתפים אחרים ומראה מה צפוי. צור קשר עין עם אנשים שמדברים.
עודד אנשים להציג תמיכה על ידי הצגת שאלות לאחר סיום הדובר, אם אף אחד לא עוקב אחר עידוד. שאל אם מישהו יכול לעזור לדובר על ידי התייחסות החוויות שלהם.
שאל אם למישהו יש הערות נוספות לבצע לאחר שכולם סיימו לדבר. עודד את החברים להחליף מידע אם הם מרגישים שהם יכולים לעזור זה לזה מחוץ לפגישות.
סיים את הפגישה עם נאום עידוד ותודות של השתתפות של כולם. הזכירו לכולם שהקבוצה מסתמכת על חבריה לתמוך זה בזה. ציין את התאריך והשעה של הפגישה הבאה.
