אם אתה עובד במשרד מאשר רוב הסיכויים יש לך ביליתי קצת זמן יושב כיסא במשרד לא נוח. לאחר כיסא משרדי מותאם כראוי יכול להיות ההבדל בין כאבי גב כרוניים לבין סביבת עבודה נוחה.
שים את עצמך על הכיסא עם הגב שלך באופן מלא על משענת הכיסא של הכיסא.
מקמו את רגליכם על הרצפה עם הרגליים קרוב ל 90 מעלות זווית מושב הכיסא ככל האפשר.
כוונן את גובה הכיסא באמצעות הידית הממוקמת מתחת למושב כך שרגליך ממוקמות בנוחות על הרצפה ושהגב שלך נשטף על גב הכיסא.
נעל את המיקום במקום על ידי משיכה על הידית הממוקמת מתחת למושב. זה ימשיך את הכיסא מן הסתגלות בכל פעם לקום או לשבת.
טיפים
-
כיסאות מודל ישן עשוי לדרוש ממך לסובב את המושב כדי להתאים את הגובה. אם זה המקרה לעשות את זה בזמן שעמד מול הכיסא. כאשר המושב מגיע למרכז הברך, הכיסא יותאם כראוי.
