להיות הורידו מלהיות מנהל יכול להרגיש כמו מכה הרסני ללא קשר אם הביצועים או ארגון מחדש של החברה גרם להורדה. חשוב לעבד את הרגשות והרגשות שלך ולהתמודד עם הירידה במקום לאפשר לרגשות לעלות.
להקשיב
גלה מדוע התרחשה הירידה. ירידה לא תמיד כי לא היית מסוגל להתמודד עם העמדה. הירידה עשויה להיות תוצאה של ארגון מחדש של החברה היה בלתי נמנע. אם הירידה נגרמה על ידי חוסר היכולת שלך לבצע את העבודה, לקחת ביקורת בונה, להעריך מה פעולות אתה יכול לנקוט כדי לשפר בעתיד. אתה כנראה לא אוהב את הדיון עם הבוס שלך, אבל אתה לא יכול לשפר אם אתה לא יודע מה החסרונות שלך.
החלטות
אתה צריך להחליט אם אתה מתכוון להישאר בעבודה או לחפש עבודה אחרת. אל תגיב בלי לחשוב בבירור על האפשרויות שלך. Quitting בהתקף של חוסר אמון יכול להיות טעות גדולה אם אתה לא מצליח למצוא עבודה חדשה.
דיל
להתמודד עם הרגשות שמגיעים עם להיות demoted. ירידה היא ירידה, אבל זה לא מגדיר מי אתה ולא מה אתה מסוגל. שוחח עם בני משפחה וחברים על איך אתה מרגיש, לבוא עם תוכנית פעולה לנוע קדימה ומעל. אל תשכון בהורדה. זה קרה, ואתה לא יכול לשנות את העבר - אתה יכול, עם זאת, לנקוט צעדים כדי לשפר את העתיד.
עבודה
הנותרים עם החברה עלול לגרום כמה רגשות מביכים בתחילה, אבל עם הזמן, את ההבדלה תהיה לדעוך לתוך הרקע. ללכת לעבודה כל יום עם גישה חיובית, ולנקוט את הצעדים הדרושים כדי לשפר כל יום בכל פעם.
