לחץ, כשלעצמו, אינו דבר רע. מתח מבוקרת דוחף אותנו לעשות כמיטב יכולתנו. בכמויות קטנות, זה מניע, ממריץ ומחדד את החושים. במאמר של MSNBC, "האם מתח יכול להיות טוב בשבילך", ד"ר לין טאן ממונטיפיורי מדיקל בניו יורק מגדיר את המתח כ"פרץ של אנרגיה ". מצד שני, כמות מופרזת של מתח היא פגיעה פיזית ורגשית. זה יכול להיות גם בלתי חוקי, אם זה נגרם על ידי מפלה, משפיל או מטריד פעולות במקום העבודה.
סביבת עבודה עוינת
מעסיקים לא ניתן לתבוע על מתח כי הוא חלק נורמלי של סביבת העבודה. עם זאת, מתח הנובע מהטרדה מתמשכת, התנהגות בלתי רצויה או פרקטיקות מפלות אינו חוקי. פעולות המהוות סביבת עבודה עוינת עשויות להיות פיזיות או מילוליות. כדי להגשים את ההגדרה של סביבת עבודה עוינת, ההתעללות חייבת להיות חמורה, באופן שיפריע ליכולתו של המעסיק לעשות את עבודתו. טענות סביבת עבודה עוינות נחקרות ומועמדות לדין על ידי ועדת שוויון ההזדמנויות בארה"ב.
הפליה
קוראים שם, slurs, בדיחה פוגע אומר, לא רצויות נוגע תגובות מפלה לתרום ללחץ במקום העבודה להפר חוקים פדרליים רבים. סעיף VII של חוק זכויות האזרח משנת 1964 אוסר על אפליה על בסיס מוצא לאומי, מין, גזע, דת או צבע. חוק אפליה בתעסוקה משנת 1967 אוסר על אפליה על בסיס גיל ומגן על מעסיקים בני 40 ומעלה. חוק השוויון של 1963 מגן על נשים וגברים מפני שכר לא שווה עבור אותה עבודה. כמו כן, האמריקנים עם מוגבלויות מעשה של 1990 לאסור על מעסיקים באמצעות שיטות מפלה נגד עובדים מוסמכים עם מוגבלות.
נקמה
נקמה מתרחשת כאשר מעביד או עובד אחר יוצר סביבת עבודה עוינת על מנת לשלם לעובד חזרה לעיסוק בפעילות מוגנת. זה עשוי להיות כרוך unjustified demotions, ירי או התנהגויות מטרידות. פעולות מוגנות כוללות הגשת תביעות להפלות נגד המעסיק, השתתפות בחקירה או בתביעה נגד המעסיק, פעילות של הוצאת צו על סף ומתן תלונה על מנהל או מפקח לרשות עליונה בארגון.
פריקה בונה
פריקה בונה מתרחשת כאשר המעסיק עוסק התנהגויות שנועדו לגרום לעובד להפסיק. EEOC מגדיר פריקה קונסטרוקטיבית כמו התנהגויות כי "להפוך את סביבת העבודה כל כך בלתי נסבל אדם סביר לא יוכל להישאר." ישנן סיבות רבות המעסיק רשאי לפתות עובד להפסיק, כולל נקמה כדי למנוע הבשלה ב הטבות פנסיה או רפואי.
