אם אתה עובד במשרד, אתה יודע שישיבה בכיסא במשרד כל היום יכול להיות כואב. תנוחה לא נכונה יכולה להוביל לגב כואב וצוואר נוקשה. אבל כיסא במשרד מעוצב היטב יכול לעשות עבודה במשרד נוח יותר. לדעת איך להשתמש בכיסא המשרד שלך ולהתאים אותו עבור יציבה נכונה, ארגונומי יכול לחסוך לך את המתח על הצוואר והגב.
מצא את הידית השולטת בגובה המושב מתחת למושב הכיסא. זה צריך להיות בצד ימין באמצע. להנמכת המושב, משוך את הידית והנח את משקלך על מושב הכיסא. להרים את המושב, משוך את הידית והרים ידנית את המושב לגובה הרצוי.
אתר את כפתור המתח להטות מתחת למושב. זה צריך להיות בחלק הקדמי של המושב. סובבו את הכפתור בכיוון השעון כדי לתמוך במשקל רב יותר. סובבו את הכפתור נגד כיוון השעון כדי לשחרר את המתח בתוך ההטיה.
לשבת בתנוחה זקופה עם קטן של הגב שלך נוגע משענת הכיסא של הכיסא במשרד. הברכיים שלך צריך להיות בזווית של 90 מעלות עם שתי הרגליים שטוח על הרצפה.
