לכל עבודה יש את האתגרים שלה, אבל הכל הרבה יותר קשה אם הבוס שלך הוא בריון. למרבה הצער, בריונות במקום העבודה אינו נדיר. בסקר שנערך בשנת 2010 על ידי המכון לבריונות במקום העבודה, 35% מהאנשים שנסקרו דיווחו על התעללות בעבודה, אם כי הסקר לא ציין אם הבוס היה הבריון במקרה זה. בוס בריון פועל מעמדת סמכות, מה שמקשה על העובד לטפל בבעיה. אם אתה הקורבן של בריון במקום העבודה, עם זאת, יש לך חלופות להתמודד עם בריונות.
הצג כוח. דו"ח על בריונות במקום העבודה בגיליון מרץ 2006 של "Personnel Psychology" מצא שבוסים נוטים להתמקד בבריונות על אנשים שנראים חלשים. זה לא שונה מאשר בריונים בבית הספר התיכון אשר לבחור על הילד הקטן ביותר במגרש המשחקים. אם אתה מגיב עם דמעות, התגוננות או התכווצות, אתה נותן את הבריון התגובה שהוא רוצה לפתוח את עצמך יותר בריונות. המפקחים שהתלוננו בדו"ח "פסיכולוגיה אישית", הרגישו עצמם מתעלמים מהתאגיד, ולכן הם גילו את כוחם על ידי בחירת מישהו חלש יותר. אם בריון הולך אחריך, מוטב להישאר רגוע, מכבד ואדיש, ככל האפשר.
מרשל הכוחות שלך. פריצות מסמכים. שמור הודעות דוא"ל ותזכירים, עותקים של לוחות זמנים וכל תקשורת בכתב אחר עם המפקח שלך, כי אתה מרגיש מציין בריונות. שמור יומן ותיעוד תאריך, זמן ונסיבות של בריונות פרקים. שימו לב לשמות של אחרים שהיו עדים להתנהגות הבריונות. בריונות קשה יותר להוכיח מאשר הטרדה מינית, כי אין חוק ספציפי נגד בריונות במקום העבודה. עם זאת, על פי מכון בריונות בעבודה, בריונות מתרחשת פי ארבעה את שיעור הטרדה.
צור קשר עם מנהל הבוס שלך על ההתנהגות בריונות. אם אתה שייך לאיגוד, קבל נציג האיגוד שלך מעורב. בקש פגישה. ייתכן שתצטרך לשאול יותר מפעם אחת, אך תתמיד. להציג את הראיות ולהציע פתרון. זה יכול להיות העברה למחלקה אחרת או ייעוץ עם מתווך.
מצא עבודה חדשה. מכיוון שהחוק אינו מעניש באופן ספציפי התנהגות בריונות, אלא אם כן ניתן להוכיח הפליה מטעמי גזע, מין, דת או נכות, ייתכן שהחברה לא תטען ברצינות את טענותיך בדבר בריונות. כמה חברות להעלים עין, או יכול להיות תרבות של החברה של מפקחים הצקה בכפופים. במקרה זה, הבחירה היחידה שלך היא למצוא עבודה חדשה.